SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanie spalić nawet 580 kcal. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Ćwiczenia w wodzie przeznaczone są głównie dla osób nie uprawiających czynnie sportu, z nadwagą, osób starszych i mających problemy ze schorzeniami narządu ruchu. Jednak ćwiczyć może każdy chętny do szybkiego wymodelowania swojej sylwetki. Siła wyporu wody sprawia bowiem, że ciało człowieka staje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-07-25 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hah nie wiem o co niektorym chodzi..ale chyba maja problemy ze saoba..lub zadługo tu siedza zamisat cos zrobic..:)0...a 50 cm..to nie mam na redukcji na pewno(wiec sie nie sugerujcie tak samo siła maks..jest na pełnej masie) nie mierze skoro jest mniej niz było ale troche poleciało..a z tym 20 wyglada na 40 to nie wiem chyba lekka przesada..co ma [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=hSiPCE1goNE#t=13 Cormier opowiada tu, że wtedy gdy walczył w zapasach z Cumminsem, miał różne problemy (na przykład umarła mu córka w wypadku), był zdołowany. Z tego co mówi Cormier to Cummins o tym wiedział... --------- http://www.youtube.com/watch?v=x2IdM2ZjnGM Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-02-18 17:25:21

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY JAK KULE ARMATNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i amsy zauważyłęm po zastosowaniu innego treningu: skupiłem się tu głównie na uginaniu ramion ze sztangą stojąc- 4 serie po 8 powtórzeń, ale ciężar dobierany tak aby mieć problemy juz z 3 serią-a dlaczego to juz tłumacze-2 serie robie zawsze bez problemu, 3- przy 6 powtórzeniu robie zatrzymanie po kilku sekundach 9 i podobnie 10, przy 4 seri [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2005-05-30 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - redukcja tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masuj kolego, co tu chcesz odchudzac ? Problemy jesli juz to trwienne, albo cos z kregoslupem, bo tluszczu nie widac... Buduj miesien, to sie sylwetka wyrowna... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-11 11:30:52

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrym rozwiązaniem jest to, o czym pisze masto, zwiększanie długości itp. Jednak ja bym polecał przynajmniej miesiąc, by dać czas organizmowi na regenerację po tak długiej redukcji. W końcu nie tylko i kilogramy tu chodzi, a poważniejsze problemy często są widoczne dopiero po czasie ;p Zmieniony przez - dekarski w dniu 2012-07-31 23:06:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2012-07-31 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase nie działa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak przyszedles tu z dieta do oceny wiec na tym sie skupmy. ogolnie cala dieta lezy i kwiczy. jedzac w ten sposob doprowadzisz sie do wielu niedoborow i beda same problemy. MUSISZ diete urozmaicac. poczytaj posty podwieszone tego dzialu, masz tam skarbnice wiedzy, bo poki co, po Twojej rozpisce, widac, ze wiedza bardzo kuleje Wiedza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2017-11-16 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma spore doświadczenie w pracy z Pereirą, powiedział w wywiadzie dla MMA Fighting, że uważa, iż jego rodak wciąż może sprawić aktualnemu mistrzowi 185 funtów różnego rodzaju problemy. „Tatuś jest w UFC. Adesanya nie chce o tym mówić: „Ten facet dopiero się tu dostał”, ale on wie, że to dla niego ciężka sprawa. Nikt nie sprawi Adesanyi więcej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2021-09-23 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki czy wyciskanie hantli na ławeczce?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kto z początkujących robi przysiady i martwe ciągi? Czy to znaczy, że jak mało osób robi siady na siłkach to należy nie robić tego ćwiczenia? Wręcz przeciwnie (pomijamy tu problemy zdrowotne) należy je wykonywać dlatego, że dają siłę która przyda się w mc (i rozbuduje siłę nóg jak żadne inne ćwiczenie), a ten z kolei jest bardzo przydatny w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2010-11-13 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewierzący ;-) Oczywiście że szanse ma z każdym w końcu był mistrzem. Jednak jest kilka kwestii, które są dla mnie tu istotne. Jiri jest bardzo nieszablonowy, sprawia problemy w stójce. Jan jest "drewniany", chociaż bije mocno, moim zdaniem pogubi się z Jirim. Zwłaszcza jeżeli będzie chciał się boksować. Jeżeli nie daj Boże spróbuję swoim [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2022-06-13 08:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Tam chyba nie tylko Kurka zabrakło, ale Skra też ma swoje problemy więc zwycięstwo za trzy punkty na pewno cieszy :-)) ZAKSA powalczyła, ale takiej niespodzianki jak przed rokiem nie udało się sprawić. Oby u siebie udało się zdobyć jakieś punkty z Trentino A na Resovię po ostatnich popisach za bardzo nie liczyłem, tu się trzeba skupić na tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2012-11-15 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] alternatywy. Oczywiście pisze to ze swojej perspektywy -osoby o z leksza upośledzonej motorycznie, krzywym kręgosłupie i kalece technicznej. Ale z tego co się orientuje nie tylko mi MC sprawia problemy. Stan zdrowia autora jest dalej nieiwdomą więc trudno polecić MC. Co do siadów: to nie polemizuje:) zacząć choćby od air sqotów i sztangi

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 23:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że mu publika dostatecznego respektu nie daje, to co dopiero ma Nog powiedzieć W końcu ostatnia jego wpadka to KO (fart) z Soko 4 lata temu. Fakt faktem, Brilz sprawił mu problemy ze swoimi zapasami, ale w walce z Baderem było widać ewidentny postęp w tej kwestii. Raz zainkasował w mordę od typa, który może wygrać i przegrać z każdym, a [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2011-03-24 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna maść na drobne syfy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez sie liczyć z zaburzeniami hormonalnymi,jak chociażby PCO(w przypadku kobiet). Istotną rolę odgrywają tez kremy,gdyż po wielu nawilżajacych nasilają się właśnie moje problemy.Godne polecenia są te z biodermy,(na tych kosmetykach z linii AA zawiodłam się),ale najlepiej żeby lekarz dobrał odpowiedni rodzaj ;) To tyle w wielkim skrócie,aha i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12440 Data: 2009-05-21 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUN & BIKE KONKURS!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hydrolizat białka drobiowego, który charakteryzuje się nie tylko wysoką wartością odżywczą, ale pozbawiony jest też laktozy (cukru mlecznego, który u wielu osób powoduje problemy żołądkowo-jelitowe). Produkty te to wspaniały sposób na uzupełnienie baterii podczas biegu. Porcja żelu energetycznego dostarcza nam energii, którą organizm może [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2015-04-17 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po rocznej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawcie ankietę bo jest "paramtEry obwodów":P ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: romek88 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 191cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na pewno ponad 3 lata, ale potem miałem rok przerwy i powiedzmy od 3tyg odrabiam straty. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2010-08-27 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu kcal, typu sylwetki, celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawowe wyniki krwi to nie wszystko, można je mieć bardzo dobre, ale ogólnie być w kiepskim stanie, mieć problemy hormonalne itp. Tym się nigdy w 100% nie sugeruj, bo one słabo oddają całkowity stan zdrowia. Poza tym tak, jak napisałam wcześniej - im dalej w las, tym więcej drzew: teraz możesz się czuć zupełnie dobrze, a z biegiem czasu na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2016-12-19 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYF W TRENINGU - ZAMIATAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Od dłuższego czasu spędzam co dziennie trochę czasu w tym dziale by poszerzać swą wiedze albo też i czytać kompletne głupoty jakiś gnojków czy też wkoło powtarzające się problemy nie mam namyśli treningów do sprawdzenia a przypadki typu mam 13 lat mogę jeść kreatynę to w tym dziale nie powinło mieć miejsca by taka sytuacje się zdażały . [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2006-02-03 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już znowu idzie w górę, więc jestem zadowolony. Wyjątkowo ładnie masę teraz łapię, w sumie to już kończę Nowadex i 2 KG dobrego mięśnia mi przybyło. Jedyne z czym mam problemy to ze spaniem, co wydaje mi się dość dziwne bo powinienem sypiać jak niemowlak a tu na odwrót ale można się do tego przyzwyczaić bo nie odczuwa się tak zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2008-11-24 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAWSZE SIE NEI DA, ALBO TRACISZ TLUSZCZ I TROCHE MIENI, ALBO BUDUJESZ MIENIE I TROCHE TLUSZCZU Ps: bylem na ckd ,lecz narazie sobie musialem odposcic bo "mam powazne problemy zoladkowe"{kiedys nic nie jadlem i bylo kiepsko z moim organizmem - gasroskopia,wrzody te sprawy , bole ze heej a na ckd bolal mnie zoladek i nie bylem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2003-06-06 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)